待神意识体饱满之后，再吸收这能量，就可以扩大自己的意识体，也就是提高神力容纳上限了。

这是冥想术的第一个层面。

还有另外的一个提升方向。

前者是在提升神力的“量”，另一个提升方向就是提高神力的品质。

也就是压缩，锤炼神力。

用神力凝炼云朵的过程，就是提高“质”的过程。

品质越高的神意识体，就越是贴近自然，吸收能量的速度就越快。

普通的神意识体也会有吸收能量恢复的过程，但太慢了。

无论是从“量”还是从“质”上来讲，都无法达到可以施展魔法的程度。

第一步，简单地凝炼云朵的形态。

韩东跟着照做，然后他的呼吸逐渐匀称。

没错，他睡着了！