见林凡强行蹲，赶来阻止的教练都快抓狂了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

但预想中的意外并没有发生，林凡做了一个标准的蹲动作，仍然好端端的。

【系统】挂机中。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2

林凡暗喜，还是健身好啊，自己跑一上午外卖也就加了6点潜能，现在才一个蹲就加了2点潜能。

不过，这蹲确实对身体有伤害，血量也减少了1点。

好在林凡有105的血量，足够做一百多次。

寸冷笑旁观，在他看来，这愣青强行蹲，虽然成功了一次，肯定已经肌拉伤了，说不定脊柱都裂了。

良言难劝该死鬼，寸青年也没有再阻止的意思。

接下来，林凡又做了一次蹲。

脊柱快断了吧？寸青年心想。

林凡做了第三次蹲。

还没断？寸青年傻眼了。

等两个教练赶到近前时，林凡已做了四次蹲。

两个教练见状，也不阻止林凡了，反而饶有兴致的旁观。

这小子能一气做四个，而且没有一点吃力的样子，明显是练过的。

【系统】挂机中。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

……

系统志不断重复，各种数据也在缓慢增长。

一气做完十个蹲后，林凡命令系统：/休息一分钟，再蹲十次。

林凡打算分十组，一组十次，做完一百个蹲。

虽然系统可以一次做完一百个蹲，也就减点血量的事。

但还要考虑对旁的影响，林凡也不想惹上不必要的麻烦。

“兄弟，牛啊，你还要做？”一旁的教练竖起大拇指，见林凡没有离开器材的样子，有些诧异道。

“还要再做九组，做到一百个。”林凡憨厚的笑笑。

“一百个？”寸青年嗓子都变尖了。

教练也目瞪呆。

“你要能做一百个，我李云聪能把马桶水喝了！”寸青年忍不住嘲讽道。

林凡没有答话，开始练第二组。

【系统】挂机中。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

……

一组十个做完后，林凡索没有休息，而是继续做下去。

【系统】挂机中。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

你蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。

……

随着林凡做下去，围观的也越来越多。

林凡做到了70个。

李云聪皮发痒。

林凡做到了90个。

李云聪嘴角抽搐。

终于，林凡做到了99个。

就在众喝彩，等着林凡完成100个时，林凡却把杠铃一放，微笑道：“累了，不做了。”

然后，在众不解的目光中，林凡离开了。

李云聪愣在那里，脸色难看，就算他再傻，也知道怎么可能只差一个做不下去了，明显是给他留面子。

李云聪脸皮发烫，周围目光的投，仿佛都是在嘲笑他。

“就你会作，老子需要你留面子么？”李云聪恨恨道。

林凡来到健身房内部的休闲餐饮区，要了一杯咖啡。

在健身房锻炼后，他得到了198点潜能，但血量也只剩下个位数了。

林凡需要让身体休息一段时间，让血量恢复满后，才能继续锻炼。

林凡点进物界面，选择了打坐，打坐能加快血量恢复。

而且，打坐时间足够长的话，还能提高内力上限。

林凡又调出技能界面：

基本拳脚：11

基本轻功：10

基本内功：8

基本知识：3

林凡想了想，决定加点基本内功。

因为每10级基本技能等于1点属。

基本拳脚要再加9级，才能提升1点力量。

基本轻功要再加10级，才能提升1点身法。

而基本内功只要再加2级，就能提升1点根骨了。

根骨越高，血量上限越高，内力上限越高。

林凡点了基本内功。

提示：提升1级基本内功，消耗161点潜能。

林凡选择提升。

现在，基本内功变成了9级。

基本内功增加后，血量也增加到了109，内力增加到了186。

内力还可以使用【加力】功能，在每次攻击时，消耗部分内力伤害敌，暂时用不着。

休息一会，血量补满了。

林凡再次前往健身房练习，为了不太显眼，除了蹲也练了别的器械。

当天，林凡一直锻炼到健身房晚上十点关门才回家。

挂机期间，林凡一直在灵台内玩手机。

回家后，林凡再看系统，也被惊了一下。

【系统】你一共获得离线经验+3160，潜能+814，内力上限+11。

林凡一番疯狂加点后。

物等级升到了13级。

基本内功从9级升到10级。

根骨从1点变为2点。

基本拳脚从11级升到13级。

晚上，林凡的身体如往常一样，继续挂机，高抬腿、开合跳、波比跳各种室内高强度运动，而他本则在灵台空间内美美睡觉。

还好林凡住一楼，要是住高楼，楼下邻居还以为楼上发狂了。

第二天一大早。

外卖站点传出咆哮声。

“什么？你要辞职？”站长瞪大眼睛，看着林凡，不敢相信自己的耳朵。

“你这个月收是两万多，做得这么好，为什么要辞职？”站长不理解。

“站长，没能送一辈子外卖。”林凡平静说道。

任由站长反复劝说，林凡铁了心要辞职。

最后，站长只得同意了，但以手不足为由，要求林凡再做几天，等新接了班再走。

林凡同意了，站长一直待他不错，他也不好立即走。

林凡骑着小电驴，穿行在滚滚车流中。

他难得没有挂机，而是亲自开车，享受着秋暖暖的阳光。

这是最后一天送外卖了，林凡决定亲自送一次，也算给自己的外卖生涯一个纪念。

林凡已找好了接替自己的工友，明天就能离职走。

靠着上个月的两万多工资，即使半年不工作，林凡也能很好的活下去，他要全力投武