不管是宋丁还是陆长生都知晓，心中不仅没有芥蒂，反而满是欣然，只道大家都是同道中。

两走到院后。

宋丁道：“你脱了衣服吧！”

等陆长生脱了上衣，宋丁一阵心惊，所谓外行看效果，内行看细节，陆长生身上一块块廓分明的肌就是力量和速度最好的体现。

“可以开始了么？”

宋丁回过神来，笑道：“不用这么紧张！注气息，引导新感悟气息，这事儿我不是第一次做！尽量放松就好！”

陆长生点了点。

然后，宋丁凝神聚气，一掌拍打在陆长生的后背上。

啪啪啪声连成一片。

不一会，他收掌歇气，正要询问陆长生的感觉，却听到陆长生开道：“宋哥？还没开始么？”

宋丁眉一挑，暗道：看来是我用的劲太小了！于是说道：“刚才只是辨认了一些位，提前预热一下！你注意了，要放松，这样才能达到最好的感悟状态！”