味道甚佳，吃起来也是氤氲之气绽放，满嘴圣光，非常滋补。

一顿用膳，整个木屋的上空绽放着圣光朵朵，冲霄而起，膳食香味诱无比，缭绕在整个圣山上，让不少内门弟子频频眺望过来，大吞水之余又十分羡慕。

不过说来也奇怪，这究竟是何物，竟然如此香甜，仅仅只是嗅着这芬芳，体内灵气都为之一凝！似乎更加牢固粹了！

显然圣子的这一顿膳食非常豪华，有灵物大药在其中！

圣子就是圣子，底蕴资源非寻常弟子可以比拟，众内门弟子也只能羡慕以对。

饭后。

宁缘满足了的叹了气。

这一桌子的饭菜，全部被自己吃光了。

若放在以前，宁缘是怎么都不敢相信自己的胃竟然变得这么大。

随着凝体境的修炼速度加快，宁缘的胃也越来越大了，需要更多的灵药大宝来滋补自身气血。

凝体境是修行的第一步，也是九境中的第一境，看似寻常普通，大多数修士都能轻松突，故而不受重视。

但宁缘作为帝子，有大帝老爹作为修炼之途的引路，对九境修炼天然就有大帝的眼光和格局。

凝体境主要是锻体为主，淬炼自身气血、经脉、骨骼，让身体褪去凡杂质，有修炼的可能。

在凝体的过程中，气血经脉和骨骼淬炼的越是雄厚，以后的修炼之路越是宽广。

试想同境界修士对战。

一气血滔天滚滚，身躯堪比法宝，愈战愈持久，打个七天七夜都还生龙活虎。

一气血不足，身躯不够坚固，久战而疲，打了半天就气血不足了。

两者胜败，自然显而易见。

所谓越境挑战之天才修士，也大都是前三境的基础打的牢固，有雄厚气血和筋骨作为资本，有了越境挑战的资本。

而宁缘自幼服用各类滋补大药，大帝府的底蕴无能及，在这一点上远超同辈修士，再加上宁缘的特殊体质导致，一个境界要修炼一万次！

一个突一次境界的修士，如何能与宁缘相比？

只是一个凝体境，宁缘就要重复修炼一万次，反复淬炼身体气血、筋骨一万次！

虽然繁琐，并且进阶缓慢，但好处也十分恐怖！

宁缘体内的气血滔滔，甚至连他自己都摸不准，体内气血之浓郁，到底到了哪一个恐怖的层次。

想到这里，宁缘就忍不住的苦笑，表示很绝望：“九境之路，我总共要修炼突九万次！我的修炼之路，真是太漫长了！”

就在这时。

宁缘腰间玉佩灵光一闪。

他抬望向木屋外。

九龙圣。

已经在木屋外了。