第二天一大早，杨准时醒来。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址看看天色，还朦朦胧胧的，正是刚要出的时候。在武会的子养成了出而作的习惯，杨自己的生物钟就不允许他再睡懒觉了。

拿上钥匙去楼下跑了一圈，修习了几趟基本拳术。现在的基本拳术已经渐渐地有了杨自己的风格，刚柔并济，快慢相宜。不同拳路间的招式也渐渐融合，自从杨了内家拳的门之后，形体上的招式就渐渐无法再限制他的思维了。

去小区外面买了早点，置身在群中努力感应血气的流动。杨的目标是即便不用慢速视觉也能清楚的察血气的运转，什么时候能做到这一点，他的内家拳功力也就更加提升了一个阶段。

不紧不慢的踱步去了菜市场，看着笼子里扑腾的家禽，看着案板上放置的鲜，杨每一样都买了一点。回到住处时已经七点半了，但大萌的房间里还是全无动静。侧耳仔细听了听，似乎还在呢呢喃喃的说着梦话。

能睡懒觉的真是幸福啊！

“果然，养殖出来的家禽家畜是一点用都没有。”杨把手贴在生鲜类上感应了一下之后果断摇。吸收猛兽的骨华，是龙象功本就有的修习方法，所以龙象功也拥有配套的秘法，可以将猛兽体内的生命华萃取出来。

刚刚杨试了试，发现这些牛羊根本就一点作用都没有，完全帮不上忙。

也是，这门武功叫龙象功，不叫鸭功，至少要也要用猛禽猛兽的骨才行。市场上卖的自己还骨质酥松呢，能派上什么用场？

所以，这些就给我统统化为皮蛋瘦粥吧！

八点，亓萌闻着香味就飘出了卧室。在餐桌前一做好，睡眼惺忪的嘿嘿一笑：“嗯，家里有个男真好，还给准备早饭。”

“被**就得有被**的觉悟啊，上得了厅堂下得了厨房这是基本要求——还有一个得了房的服务，要不要试一试啊老板？”

“噗噗，我受不了了，你的语气好恶心……”

饭后，上三竿，亓萌才拖拖然的带着杨出门。一路坐车来到市南区的一个繁华商业街，杨瞅瞅这流量，立刻对笨蛋萌升起敬服之意。能在这种地方开健身吧，笨蛋萌真是不得了！

在一家高档社区的底商二楼，杨正式看到了笨蛋萌的健身吧。和印象中的健身馆完全不同，这里更加类似于美体沙龙的形式。根据她的说明，这家健身吧每天正式开门的时候是下午和晚上，今天来的算早的了。

主要客源是都市白领和小资一族，住在附近高档小区的阔太太也会来，她们不愁花钱愁保养。一些有闲钱的学生也会过来，所以总体来说这里的气还不错。

“去吧，换一身透气有弹的衣服。”亓萌一指更衣室：“我这儿男顾客虽然稀罕，但是男更衣室也备上了，快去快去，趁着现在没，我先给你开一小课。”

透气的衣服杨当然有，当初在当舞王的时候可是常备三套练功服。换好衣服一出来，就见亓萌眼中光一闪，瞬移一般的飘了过来。伸手在杨绮身上左摸摸右捏捏，嘴里呼喝不停：“哟呵呵，小身材真不错啊！有没有兴趣当我这里的招牌男？那些欲求不满的看见你绝对流水！”

“我觉得你的水已经流下来了……”

闲话过后，开始正式学习瑜伽。笨蛋萌果然和某唐不一样，这教课方式真是差异很大啊，温柔的让杨都有点热泪盈眶了。

瞧瞧，这才是为师表！先从瑜伽的来源、历史等等说起，虽然总结起来就一句话——瑜伽和佛教没关系，但是能谆谆教诲的说十五分钟。没有大油缸，没有石子，没有课外题的体罚，老师还是一萌妹子——这丫才叫上课！

“瑜伽是由外而内追求内心平静的方式，在学习的过程中对肢体的柔韧和力量的要求很高。看你这一身疙瘩，你的力量方面我倒不担心，但柔韧度怎么样？先试试这个，把双手背到身后，指尖向上双手合十，然后双手努力往上顶。男一般都顶不到脖子——我说你还是不是男啊！怎么这么轻松就做到了！”

怎么这么轻松就做到了？这种级别的柔韧，对杨来说已经是小意思了！眼前似乎闪过了吊在木架子上的悲惨子，杨的脸上是一大片的影。

“算……算了，看着好像有什么黑历史的样子。”亓萌呼了气：“看起来你的身体条件没有问题，那我也不啰嗦了，咱们就进核心内容——七、、三、脉！”

七三脉的说法杨并不陌生，在般若功中就有一定的篇幅进行描述。大意是的身体从下到上有七个灵，左中右有三条灵脉。和中土经脉学说截然不同的是，这左中右三条灵脉只贯通上下，和四肢百骸没关系，和任督二脉的位置重合。

修炼的中心思想是打开七个灵，每进一层，便会有进一层后的奥妙。古书上写的自然是玄乎其妙，什么大自在大喜乐之类的。而放在健身吧里自然是另一套说辞，什么调节内分泌，美容养颜之类的。

反正杨的理解是为了推广这套功法，推广者当然是捡好听的说。大家信什么，乐意听什么，那就说什么。就是去学个跆拳道，都能给你整出个“美容”的功能来。

不过般若功既然已经提到了可以用这个办法辅助修炼，即便语焉不详的，杨也一定要试一下。

“第一叫海底，很多说海底就是会，这个说法其实把瑜伽和道家练气术混杂了。不过虽然我很不乐意这么讲，可是学问之间都有共通，海底的确就在会的位置。理论上讲，的整个能量潜藏在海底中，激发海底，是修行的第一步。一般的观想需要很久都可能不得其门而，我们家传的办法是辅助外在的姿势来感应。”

亓萌演示了一圈之后，瞪着眼道：“这可是真正的家传秘法，是我爸打算传婿的东西，你可千万捂严实了别外传啊！”

“好好好，侠的恩，贫僧谨记了。”

有指导就是不一样，杨私下里自己也按照般若功上的说明修行过，但那些观想啊之类的真是不得其门而。虽然唐大先生也算半掺着教了点静坐功夫，但是静坐感应自己，和观想是两码事。

杨首先让自己静坐定，收束心念之后，按照笨蛋萌的说法开始感应海底的存在。唐大先生曾经说过，内家拳的核心就在一个静，让自己静下来空下来，才能感应到世界运行的本质力量。这是感应“气”的基本前提。

而如果内家拳有成的话，对于“气”方面修炼的帮助是不可比拟的。当初杨刚刚进般若功第二层的时候，就能无师自通的领悟了血气凝聚的办法，并且打出了接近极限的一拳。

说到底，练气门难，那是因为普通根本感应不到气的存在。但是当这种气在杨眼中变成可见可感，甚至可以击打毁灭的东西后，那层秘的面纱也就可以随手撕下了。

亓萌看杨进了状态，心道一声“这**，这么快就定了”，然后也开始了自身的修行。

无声无息中，时间悄悄溜走。中间亓萌休息了几次，一来真正的定难以长时间保持，心不定勉强守定反而有害。另一方面，保持瑜伽的姿势长了也会四肢酸麻，亓萌自己也没修到极高的境界，所以还是需要中场休息。

每次休息，亓萌每次就要暗骂一声**。她能看得出来，杨真的就是在定，而不是似是而非的睡觉。到了中午，当亓萌觉得难以为继，修炼准备告