的房间，在床上打开电脑，赶紧再抓紧时间看看动作展示的要点。

她明天的动作就是按照标准的子比赛动作设计的，前展双肱二肌、侧展胸部、后展双肱二肌、侧展肱三肌、正展腹部和大腿。

正在看着小雨进屋来，关上门，原先一副可怜相马上换成了兴高采烈的样子，直接扑到床上，姐，你和健身中心的老板好上了？他给你买的新电脑？说着就用手去捏小琴的，小琴被小雨的话说得一愣，猝不及防被捏了个正着，呀地一声尖叫，也去捏小雨的，却捏到一个硬硬的环，怪的问，小雨你穿的什么内衣啊，小雨毫不在乎，不是内衣啊老姐你别老土了，这是环，小琴愣了一下，长这么大第一次听说还有这个东西，她就好地想看看，小雨死活不肯，左躲右闪两姐妹在床上嬉戏打闹，小雨一眼看到了电脑屏幕，哇姐姐你现在练得和视频里面的一样壮了啊，说着就要剥小琴的衣服，给我也看看呗，小琴力气大多了，一只手就把小雨扒拉到一边，正色道：小孩子家家的怎么和个流氓一样，你别闹了，你究竟和那个阿楠是怎么回事啊，你才多大点就混社会啊，还让爸爸从派出所领，让他以后怎么抬做。

看着这个活泼机灵的小妹就蔫了下来，说，我已经是她朋友了，我们都上过床了，其实楠哥对我挺好的……我喜欢他……我们俩再过几年就打算结婚了。

小琴听得目瞪呆，望着小雨亮晶晶的眼睛，还有鼻子下面那个银色的小环，还有刚才哭花了的黑色烟熏妆、红肿了一半的脸和细细的脖子，又想到自己和刘大忙这不知道算是什么的体易，想说点什么但是却什么也说不出来，像鱼一样张了张嘴，只能叹了气，继续看自己的视频去了。

周末的晚上八点，本来还在热热闹闹的健身中心却因故提前了两个小时停业，客们三三两两地散去，只有一帮教练在清理场馆，摆放椅子，一些提前通知过的小课会员在一旁闲聊。

陈大哥，您这鞋子抓地怎么样？你别说，今年新出的换了大底之后，的确摩擦系数提高了，不错，回我按我拿货的价钱平出你一双。

得嘞。

今天究竟是什么况？怎么马教练通知说是中心内部的健美表演，而且都是私下通知，和过去地下党对暗号一样……旁边一个年轻的小伙子了一句话，：是不是让陈哥你们几个发烧友上去和马教练一起大伙表演表演啊，啊？哈哈哈叫做老陈的中年男子一张国字脸红了起来，他也是本市排得上号的健身发烧友，对马丹一片痴心，指名就上马丹的小课。

那个谁小麻啊别胡说，你那小身板陈哥一下给你喂个哑铃吃。

呵呵呵不会是那个赵教练吧，有好几次都看到她穿比基尼在那里练呢。

后面就一根线，啧啧，感着呢。

听说赵教练是这个健身中心老板一手栽培的，你看那腰身，够年轻够感。

就是赵教练陈哥也没问题啊，哎陈哥陈哥，你不能把我给挂这上面啊，啊哈啊哈，我错了陈哥刘大忙晚上着实认真打扮了一番，穿了一身花格西装，配上那身材倒是也风流不羁，看了看表八点五十了，安排锁了大门，自己找了个椅子坐在了台下，看着这五十来个发烧友边玩边闹，因为是第一次举办，这些都不知道是怎么回事，那边的多嘴小麻被老陈不知道使了什么手段，挂在了拉力机的顶端，全靠两只手拽着呢。

正在这时，马丹教练身着天蓝色比基尼和水晶高跟鞋走了出来，站在那里笑了一笑，看到台下都赶忙坐好了，对台下一鞠躬，说到，各位尊敬的会员，今天我们举办一场特殊的健美表演，感谢我们尊贵的vp对健身中心发展的支持，有些老会员自从健身中心成立以来一直跟随着我们，这样的恩我们无法忘怀，更无法报答，因此公司专门开会研究，由我和赵教练两名教练，为大家做这次别开生面的表演。

说完，马丹她婷婷袅袅一鞠躬，放下话筒，为大家跳起了韵律，她今天特意没有打油，棕色的皮肤在灯照耀下发出巧克力的色泽，别样诱，加之她特意做了几个抚胸和摆跨的动作，更是台下叫好声一片。

马丹大概跳了十几分钟，估计小琴也准备得差不多了，今天早晨小琴就过来了，洗澡剃毛，打油金，化妆染发，一直在化妆间全着，让油吃进皮肤里。

她也就款款收住动作。

走到场边拿起话筒，说：各位尊敬的会员，我的表演结束了，请大家多多指点，我们的赵教练认为，身着比基尼不足以表达她对在座各位的感激之，她将做全健美表演，回报大家的支持和鼓励。

也请大家自觉不要拍照录像。

台下哄然一片叫好声。

随着马丹的话音落下，小琴一黄发，全身油亮，穿着高跟鞋一丝不挂走到舞台正前方，她上来就双脚开立，与肩同宽，双手背到了身后，看到现场不少观众直着脖子目光灼灼，小琴毕竟还是很紧张，心脏怦怦直跳，站在这么多面前却赤身体，就听着台下一阵像牙疼一样的嘶嘶的吸气声，心里不停对自己说，不要紧张，把动作做好，勉强看到马丹向这边一伸手做请的动作，她向台下微微鞠躬，开始了马丹为她编排的健美表演，第一个动作就是正展腹部和大腿肌，小琴双腿下蹲，蹲的比标准动作更了一些，为了能更清晰的露出部，这是她们事先就设计好的动作，然后双臂攥拳成蝎式，第一个造型亮相了，台下震天的一声好，满堂彩！接下来转侧面展胸肌和肱三肌，没有胸罩的阻碍，小琴那黑色的挺立，手臂肌成型见块，更多的是均匀流线，第二个造型亮相，又是整场的叫好声，众多的好者激动了，没想到真有这么年轻的孩子能放下脸面做全的健美表演，这会员办的太值了！接下来是背部后展双肱二肌，小琴却又来了个半蹲还压低腰部翘起了，整个菊花小在灯光的照耀下面露无遗，台下的都顾不得看小琴的肌如何，都在那里研究小琴的隐私部位。

陈哥，您是老手，您请掌眼，这赵教练的后门是不是让给通过了？啊陈哥，我错了，我不敢了啊陈哥！接下来是前展双肱二肌，小琴在这个造型亮相后，作了一个不算容易的单膝跪地拉弓的动作，台下把嗓子都喊哑了，这时候小琴缓缓站起身来，鞠躬后走进了后台。

别看仅仅是几个动作，难度都不算太大，但是协调全身的肌加之非常的紧张，还是不小的消耗。

马丹看到台下个个恨不得把眼睛瞪成相机的会员们，暗暗叹气，男呐。

拿起话筒说，各位尊敬的会员朋友，刚才赵教练按照比赛动作为我们做了一遍表演，不过并不是全……她还穿着鞋呢，下面有请赵教练用真正全的身体，为我们做一套她个的自选动作吧。

台下是掌声雷动，小琴走进后台，赶紧脱下了鞋子，检查了一下妆容，经过这一后，倒是心态平稳了一些，也没那么紧张了，听着外场一片雷鸣掌声，不由得心想到，赵小琴，你未来的生，就看你自己的了。

她这下彻底身无片缕了，不穿鞋子对她来说更容易做那些需要控制平衡的动作，快步走上舞台，向大家鞠躬致意，如同一位明星一般，整场看着这个一黄色短发、浓重妖艳的妆容的邪魅一笑，突然原地向前翻一周，直接脚尖如钩，双腿如花朵一般盛开成平叉，露出属于的花蕊来，紧接着是连续的快速合拢大腿、再分开，合拢大腿再分开，因为巨大的动作幅度可以看到连带着小的唇也合拢，分开、合拢，分开……等双腿再次合拢的时候