吓得高强大气也不敢喘一下。

“老大万岁！”高强高兴得要想抱向文，可是却被他用手挡住了。

其实向文从一开始就打算也给高强一瓶千年石，只不过习惯地想要捉弄一下他。

高强和三就在院子里就把石给服下去了，坐在地上就运起功来了。

运完功后，高强和云菲、李娴三疲劳尽消，浑身又充满了活力，功力也有所进步，就是老虎也打得死。

“老大，明天我还来训练，不知道是否还有奖励？”高强涎着脸道，他是食味知髓。

“你就想，你以为这是可乐啊，想要就有啊？”向文没好气地瞪了高强一眼。

“嘿嘿……”高强有点尴尬，讪讪地笑了几声。

晚上，全部都回来了，向文让给了一小瓶千年石给武清影，让她给白燕服下，然后指导她练玄心经，而自己却亲自出马指导小兰练太清功。

带着小兰回到了她的房间，向文开始指导她练太清功，把诀说了两遍后，小兰就已经记住了。

向文又拿出一张**位图教她认识体身上的**位，当然一晚是不能把全部**位都认完的，他让小兰把运功路线上的**位先记住了。

把运功路线记住后，向文让小兰把一小瓶千年石喝下去，按照太清功的诀试着运功。

小兰很聪明，在向文的帮助下，很快就进了运功的状态，还练出气感来了。

看小兰进了运功的状态，向文就走了了她的房间。

来到大厅，正听到李娴在向黄思雅诉苦，说今天被向文训惨了，明天还要继续，可惨了。

李娴说：“我的鲜花怎么这么少啊？各位兄弟，来点鲜花支持一下呀，谢谢！！”