“灵气”转化为“灵力”并储存在丹田中的过程。

体分为十二条经脉，七百二十处位，虽不能处处涉猎，但只需将灵力游走于九条主脉，一百零九处大即可。

运行一次即为一次‘小周天’，若是连续运行九九八十一次，即为一次‘大周天’......

周天运行，须接引天地灵气，引气体，导气御虚。

接气丹田，走会，尾闾，命门，夹脊，大椎，上玉枕，下游百汇，通鹊桥，修重楼，化虚御实，再丹田！

初次运行周天，自己道以及经脉各处常年堆积的浊物必然会阻碍灵气的运行，这也是为何们大多不满十岁便开始修行的原因了。

修炼的年岁越小，对之后的修炼也有好处，不过也不能太早，否则那些孩童很难承受无欲则刚，关心则。

初次修炼，周遭一切的一切对于他而言都变得十分静默，而他也处处小心谨慎。

在他打坐盘膝的景下，一点一点通幽的灵气开始慢慢的朝他的体表汇集而来，进而浸他小腹下方的丹田里。

初次感知并吸收灵气，在没有外指导的况下，他难免有些生涩，不过，结局可观。

只听在自己体内“轰”的一声，一稍显强悍而又清爽的灵气自江陵体内炸裂开来，进而在他盘坐着的身体周围消散开来。

一定要着点什么，恰似木对光的钟

欲成大树，莫与争；将军有剑，不斩苍蝇。

良田千顷，不过一三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。既终要化作一把黄土，又何须在乎那些繁文缛节？

所谓美者，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，吾无间然矣。

凤眼半弯藏琥珀，朱唇一颗点樱桃。

一顾倾城，再顾倾国。

他朝若是同淋雪，此生也算共白。是夜，一处灯火黯淡的厅堂里，云鹤独坐在木椅上，眼睛半开半合，像是假寐。

一阵凉风吹过，桌上的烛火飘摇不定，更有熄灭的预兆。

云鹤再度抬眼，一个黑影就这么不声不响地出现在他的面前，杵在原地一动不动。

“来了？”

像是早走预料此的到来，老的声音很小，慵懒的音色中充斥着他的疲惫。

“嗯。”

不轻不重的回应声一出，无法从中探得半分绪。

后者回一望，当看到黑袍里面露出来的那两只淡漠锐利的眼睛时，吃惊过后瞬间收敛心绪，继而装作若无其事的样子。

（本章完）