了一套“平民训练法”后，他现在每天睡觉前“一天60个俯卧撑、60个仰卧起坐、60个蹲，再跑步6公里”。

完事后整个像是从水里捞出来一样，身上的每一块肌似乎都在发出了欲拒还迎的呻吟。

晚上十点半，疲力竭的他拖着酸痛的身躯回家，在狭窄的卫生间里冲个澡，然后坐在榻榻米上喝一罐新牌子的咖啡，进罪恶手册中疲惫而满足地看着缓慢提升的各项基础面板属。

敏捷+0.1↑

力量+0.1↑

体质+0.1↑

意志+0.1↑

十一点准时睡。

充实又香甜。

......

次，清晨五点半。

榻榻米上的东野原睁开眼。

外面的天光黯淡，朦朦胧胧的空中飘着雨将新东京都拖了湿的呼吸中，昨晚没关严的窗缝间偶尔还有一丝凉风卷着雨丝飘落到他的脸颊。

冰冰凉凉。

让忍不住想要裹紧小被子，寻求被窝里最令心安的温暖。

放在前世，

东野原或许会这么做。

但现在，

他已经叠好了被子。

睡什么睡？

睡觉有锻炼有意思吗？

......