开玩笑。
两百公斤蹲,就是资
健身者也不敢轻易尝试的。
别说两百公斤,就是减一半,哪怕一百公斤,大部分普通健身者也扛不住,扛得住也得吐血。
“没事,我练过的。”林凡说。
“你练个,就你这身板,练两百公斤是找死,直接断脊柱信不信?”寸
青年呛道。
负重蹲是看体重的,专业级别的体重负重比一般是一比二。
体重100公斤,蹲200公斤,就是优秀的运动员水平了。
如果体重80公斤,蹲200公斤,那是顶级水平了。
而林凡体重最多70公斤,要负重蹲200公斤,在寸
青年看来,简直是发疯了。
这时,寸青年的吵闹声引来了两个健身房的教练。
“同学,停下!”
“别动!”
两个教练快步赶来,他们也怕出事。
负重蹲是很危险的,即使两旁有队友扶持,也容易受伤,更别说林凡要强上两百公斤,要是伤了脊柱,健身房也有责任。
林凡有些蛋疼,没想到健个身也这么麻烦。
等教练冲过来,他肯定没法健身了。
林凡当即给系统下令:/蹲10次。
在众震惊的目光中,林凡负着200公斤杠铃,开始了
蹲。
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