动力量，高速行进间的大幅度变向不减速，把自己扔上空中的极限拉杆上篮，这些对身体都是一种消耗...

这些技术动作长期使用，对脚踝膝盖和腰背的负荷都是灾难的。

这只是一场训练赛，罗斯就用了这种消耗的打法。

“玫瑰，我觉得平时训练的时候还是要注意对膝盖的保护，你可以练习其他一些损耗小的动作来减免伤病。”苏易但说无妨。

德纳格罗也道：“苏说得很有道理，年轻的时候要减少太过于依赖身体的打法，才能让你的职业生涯变得更长久。”

“我可能需要适应一下，因为我习惯了以前的打法。”罗斯沉吟了一下，似懂非懂地点了点。

在德纳格罗的张罗下，全队重新开始合练。

罗斯有意放慢了速度，替补球员就不再害怕他的突了。

很快德纳格罗就发现，这种打法的效果并不理想。

其他队友跑到空位的时候，罗斯的传球要慢一些，好几次甚至被替补球员抢断出现了失误。

罗斯之前之所以能流畅地进行组织，是因为其他球员害怕他的突和速度。

而且苏易发现，即使是让罗斯选择投篮，他也在追求充分的起跳高度，并且投篮姿势还有很严重的挺腰问题。

这种打法对身体的损耗也丝毫不比那些拉杆上篮要低。

而这些习惯都不是一朝一夕能改变过来的。

一味地求变，相当于让罗斯失去了他的招牌。

尝试失败之后，苏易也只能苦笑一下，不让绽放的玫瑰，那还能叫玫瑰吗？

终于德纳格罗目前也不再对罗斯的打法进行限制了，只能决定慢慢地让训练师对罗斯的技术动作进行一定的调整...

罗斯终于如愿以偿地回到了属于自己的打法。

联合中心球馆内，公牛队的主力球员，在苏易和罗斯的带领下，再一次打出了流畅的配合。