十八章新家

《当下的力量》读后感，第38-45页。

第二章完结，我读到这里才真正明白作者想要表达的意。

他说生命的秘密在于“在你死亡之前死亡－并发现原来根本没有死亡”

妙哉！

上一次让我这么快就感叹的还是看完大败局的作者吴晓波的第一篇讲述，真是半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。

好书真是希望之光，照亮每个信仰他的灵魂。

感谢公司领导远见卓识，培养这么好的习惯，终生受用。

好句分享：们通常会不自主的去追求一种自我的满足感和可供认同的事物，以便弥补他们内在的空虚。

我想有个家，一个让我可以好好生活的地方。

可是只有我好好生活了，才会有个家。

来到陌生的区域，陌生的房间，陌生的群。

加油吧，你一定可以。

晚安。

第一百八十九章火车

《当下的力量》读后感，第三章：地进当下第49页到第52页。

感想：作者开篇便提到，别在思维中寻找你自己，很多时候思维并不能完全代表我们，更多的时候我们陷了自我的认同或者批判，很容易产生大起大落的绪，作者一直在提醒，陷无尽的思维分析中最亏的就是当下时间得流失。

时间就是生命，是这个世界上最公平也最残酷的东西，可是我们唯有珍惜时间，珍惜当下，才能活出自我。

好句分享：当下才真正的珍贵。

坐了火车还是高铁还是动车的什么的不知道。

到了常州，一个的酒店就是安逸。

中午吃了肥牛金针菇米线，太好吃啦。

嘻嘻，明天开始工作啦，加油。

晚安。

第一百九十章真实吗

《当下的力量》读后感，第51-55页感想，不为明思量，明自有安排，也许总是处在一个高度戒备和高度思考的状态并不是最好的，物极必反，总要追求完美替过去的所作所为开脱也是一种较真的生活方式，只要放松下来，也许会看到一个不一样的自己。那个自己也许也是真实的。

我突然意识到自己其实活的太真实了。

不懂的假装，所有表现出来的状态都是内心真实的想法。

如果不是，那也是逞强别可以轻易看穿。

今天是下店的第一天。

我还是那个高高在上无比虚荣的小孩子。

我没有搞清楚自己的身份定位，没有放下姿态和别正常聊聊天，也没有表现出自己应该有的能力。

我只是在质疑自己，质疑别。

我为什么这样做呢，因为我想这样做。

所以这就是我讨厌的地方也是别讨厌我的原因吧。

我也不喜欢这样的我。

我怎么去改变呢，我不知道。

晚安，也许永远无法改变，但是我想告诉自己路还长呢，了解清楚自己到底是个什么样的比什么都重要。

第一百九十一章尝试

今天尝试了和客户沟通，感觉还好。

很多时候我并不想想的太复杂，现在也慢慢地去找自己的原因，不是全部推翻别的意见。

虽然还是不能坦诚的接受别的批评，总是有自己的理由和借。

但是我会理的冷静下来，慢慢去试着和不喜欢我的相处。

工作主要是要学着放松，就算现在说的话并不能给成带来什么大的益处，但是至少我在努力。

我会加油的。

晚安。

第一百九十二章困

好累，认师傅吗。

好呀。

明天回去了，晚安。

第一百九十三章回沪

《当下的力量》读后感，第57页感想：

作者说在你意识到没有进当下的那一刻，你就在当下了。

完了没看懂[郁闷]，又感受到茫然了。果然这类书百分之二百的注意力和专注才能体会其中奥妙，稍微看几页第二天看不进去的时候还要重新往前翻着看找知识点[迷惑]，看来我得更用心了。

好像第一次工作出差，完结了还可以吧。

晚上和舍友一起吃了饭，心还算好。

晚安，明天去公司。

第一百九十四章累

《当下的力量》第65-68页读后感：

作者介绍了生活和生命的区别，生活像一片海，你不确定这片海底的不同方向和度存在什么，有些漂亮的鱼儿和偶尔的阳光照你觉得很悠然，有时也会遇到讨厌的海，触碰到就觉得恶心，有时候甚至会停留观望着海的消失，可是越等海越多，这片海就变成黑色了。

可是生命无法停止，时间很宝贵。遇到海不要制造绪和心理上的负担，直面它，在当下没有任何问题能成为问题。

好句分享：把注意力集中在当下，然后问问自己此刻还有什么问题。

今天来了杭州，体验了当甲方的被动，真好。

拜师完成。加油

第一百九十五章火锅

《当下的力量》第69-71页读后感：

读到这里觉得作者很6了，历史总是惊的相似，很多名著和电影都引用过以下这个观点，如何判断自己是否被心理时间所控制了，只要问自己现在正在做的事是否让感觉喜悦，自在和轻松呢。

我现在觉得很自在很轻松。也期待喜悦。

好句分享：他们将大量时间投在一中虚假的自我感上。

参与了培训，真好。

我一直都是那个不好对付的消费者。

第一次在店里住，唉。

晚安吧。

第一百九十六章回宿舍

《当下的力量》第71-74页读后感：

我们不需要改变正在做的事，需要改变的是做事的方式，如何做事比做什么事更为重要，只关注于当下自己做事的方式，就不会陷不快乐和挣扎，因为大多数时候我们都在为了结果而强迫自己。

好句分享：你知道真理是不会受到威胁的。

昨天睡在美容店得床上好难过好辛苦。

好烦躁，今天会沪竟然在车站打个快一个小时的车。

脾气已经磨没了，还好晚上做了好吃的，开心。

晚安。

第一百九十七章内心的烦躁

抑制不住的想要发火，最可恨的是其实很正常的事以后也会这样。

就是混时间熬时间，我得自己想办法，要不真的会崩溃。

目标呢，解决问题的方案呢。

这些都是绪，不能在做隶，得做一个为自己生负责任的。

地铁。

《当下的力量》第四章：思维逃避当下的策略77-79页读后感：

从时间中解脱就是：从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来，有点拗，简单来理解就是关注当下时刻，不是为了成为记